さとう式 MRT筋ゆるケア

 

さとう式筋ゆるとは、

押さない、揉まない、引っ張らないで筋肉を緩める筋肉弛緩療法です。

MRT(筋肉をゆるめる)によって、筋肉本来の柔軟性・弾力性を取り戻します。
また筋肉のポンプ機能が高まることで体液は循環します。
循環機能の改善は、身体に様々な良い影響を及ぼします。

 

呼吸をしながら筋肉を緩めていくことで、全身のバランスを整えていきます。

肩から背中全体を緩め、下肢の筋肉を緩め、腰の筋肉を緩めていきますので、肩こり、腰痛、足の疲れなどの悪化予防や、痛みの軽減に最適です。

 

50分 3500円